孩子吃着奶才能入睡该咋办,宝宝上火流鼻涕怎么办

孩子吃着奶才能入睡该咋办,宝宝上火流鼻涕怎么办呢?爸妈一起来了解一下。

宝上火流鼻涕怎么办

1.喝水

用清水将鼻腔洗净,让水注入鼻腔。鼻涕时,应该用干净的棉花棒沾温水。轻地按摩鼻腔。

2.滴鼻液

把鼻腔内部掏空,然后用棉签往鼻腔内滴两下,滴鼻液滴两下就OK了。滴鼻液滴完之后,轻地打喷嚏,一定要用纸巾把鼻腔的分泌物清理干净,然后再用棉签沾着鼻涕把鼻子擦干净。

3.用手指

可以用大拇指和食指拿捏鼻子的左右两边,如果是因为鼻窦炎而引起的鼻塞,那么也可以用手指按压住鼻子的左右两侧,可以帮助鼻子自我缓解鼻窦炎的症状。

4.食疗

多吃含有维生素A、维生素E的食物,如动物肝脏、鱼肝油等,以补充维生素A和维生素B,可以预防鼻窦炎。

5.保持室内空气新鲜

坚持每天开窗通风,让新鲜的空气流通,这样可以有效的提高鼻粘膜的抗病能力,从而可减轻鼻窦炎的出现。

以上就是为大家介绍的鼻窦炎怎么引起的相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。